AQUAFITNESS

AQUAFITNESS

Le concept

L’AQUAFITNESS est un cours d’aquagym qui combine renforcement musculaire et endurance afin de faire travailler tout le corps d’une manière COMPLETE, DYNAMIQUE et SECURITAIRE. Des instructeurs dynamiques formés aux dernières techniques de natation et du fitness proposent des mouvements originaux et amusants avec des options individuelles pour qu’ils soient efficaces pour chacun. Grâce à des musiques fortes en émotion et aux propriétés massantes de l’exercice dans l’eau, les participants sont sûrs d’obtenir rapidement un drainage et une modification de leur silhouette et condition physique, sans impact, ni aucun risque de se blesser. C’est une activité tonique, accessible et fun, quel que soit le niveau physique.

 

Pour quels bienfaits?

Pouvoir suivre un entraînement physique complet sans risque de se blesser. Être sûr de suivre un cours d’Aquagym efficace, dynamique, motivant et ludique. Améliorer rapidement sa tonicité musculaire et son endurance cardio-respiratoire quelque soit la condition physique et l’âge, même sans savoir bien nager. Profiter des bienfaits de l’eau pour relaxer les muscles grâce à l’hydro massage. Soulager les articulations grâce à l’état d’apesanteur propre à l’élément aquatique.

Pour qui?

AQUADYNAMIC est un cours collectif très ACCESSIBLE ; vous n’avez besoin d’aucune expérience sportive particulière, mais c’est un challenge aquatique où il faudra essayer de vous dépasser pour être sûr de modifier votre silhouette et condition physique.

 

 

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