Espace Cardio-Training

CARDIO-TRAINING

Chez NJ Forme, nous sommes équipés de machines Technogym®, une gamme complète et  innovante de produits et services pour l'entraînement professionnel.

 
 
Si l’un de vos objectifs est :

-  D’amèliorer votre système cardio-vasculaire et respiratoire dans le but de faciliter votre souffle à l’effort, votre endurance et votre circulation sanguine

-  De vous tonifier

-  De transformer votre silhouette (mincir…)

-  De vous défouler

-  De vous détendre… alors le Cardio-Training peut-être une solution très efficace.

 

Votre PREMIERE SEANCE de Cardio-Training :

Un éducateur diplômé d’état vous établira un programme personnalisé tenant compte avant tout de vos objectifs, de votre âge, de votre niveau d’entraînement, de votre fréquentation et de vos éventuelles pathologies. 


Afin de rendre ce programme encore plus cohérent et efficace, il vous proposera un test qui permettra de fournir des valeurs relatives à la consommation maximale d’oxygène et à votre capacité d’endurance cardiaque.


Réservation