BODYFIGHT

COURS LIVE AVEC COACH

Le BODYFIGHT est un puissant cours cardio extrêmement défoulant. Ce programme hautement énergique s'inspire des arts martiaux et puise dans des disciplines aussi variées que le Karaté, la Boxe, le Taekwondo, le Tai Chi et le Muay Thai.

Rythmé par une musique entraînante et guidé par des instructeurs performants, vous brûlez des calories et améliorez votre capacité cardiovasculaire à force de frappes, de coups de poing, de coups de pied et de katas.

 

Le BODYFIGHT est un programme de fitness sans contact, pas un programme d’autodéfense.

Mais une bonne condition physique est un atout dans n’importe quelle situation.

 

QUE DOIS-JE APPORTER ? 

Des vêtements confortables, des chaussures de sport, une bouteille d’eau et une serviette.

 

Durée :  45 Minutes

 

Calories Brûle en moyenne 700 calories

 

Cours à forte intensité 

 

 

PLANNING DES COURS - CLIQUEZ ICI


Réservation