ZUMBA

COURS LIVE AVEC COACH

La Zumba® Fitness est un mélange de danse et d'aérobic sur des musiques latines festives. Les mouvements sont faciles à suivre et inspirés de pas de base de danses latines : salsa, merengue, reggaeton et cumbia n'auront plus aucun secret pour vous !

Une séance de Zumba Fitness allie travail de renforcement musculaire à un entrainement de cardio, sans effort, sans douleur…mais toujours avec bonne humeur !

Vous obtenez ainsi un programme de fitness dynamique, amusant, efficace et différent. 

 

 

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