Mes objectifs

Mes Objectifs

Reprise d’activité


¤ Cardio training     ¤ Musculation
¤ Circuit-Fitness      ¤ CXworx

¤ SH'Bam               ¤ Zumba

¤ Stretching            ¤ AquaFitness

¤ AquaPower          ¤ Aquabiking


Perte de Poids


¤ Cardio training    ¤ Circuit-Fitness

¤ SH'Bam           ¤ Zumba
¤ Body Fight       ¤ Body Attack
¤ Rpm              ¤ AquaFitness
¤ AquaPower    ¤ Aquabiking
¤ Nj esthétique


Renforcement/tonification


¤ Cardio training    ¤ Musculation
¤ Circuit-Fitness    ¤ CXworx
¤ Bodypump         ¤ BodyFight
¤ BodyAttack        ¤ Streetching
¤ AquaFitness      ¤ AquaPower
¤ Aquabiking        ¤ Nj esthétique


Amusement


¤ Bodypump        ¤ SH'Bam
¤ Zumba             ¤ BodyFight
¤ BodyAttack       ¤ Rpm
¤ Aquabiking


Défoulement


¤ Cardio training   ¤ Circuit-Fitness
¤ SH'Bam          ¤ Zumba
¤ Body Fight      ¤ 
Body Attack

¤ Rpm               ¤ AquaFitness

¤ AquaPower     ¤ Aquabiking

 

Prise de poids


¤ Musculation     ¤ BodyPump


Détente et Relaxation 


¤ Stretching     ¤ Nj Esthétique
¤ Sauna/Hammam

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