Cours en Piscine

PISCINE

Retrouvez tous les bienfaits de l’eau avec des cours collectifs en piscine tous les jours même le dimanche !

 

PLANNING DES COURS - CLIQUEZ ICI

 

L'AQUABIKING est un cours d'endurance cardio-respiratoire et de drainage sur vélo aquatique. En pédalant contre la résistance de l'eau sur différentes cadences, ce cours draine, affine les cuisses et lutte efficacement contre la peau d'orange.

 

L’AQUAFITNESS est un cours d’aquagym qui combine renforcement musculaire et endurance afin de faire travailler tout le corps de manière complète et sécuritaire.

 

L'AQUAWORK est un cours de 45 minutes qui combine un entrainement cardio et des exercices de renforcement musculaire avec TUBBINGS (élastiques aquatiques) ou des FRITES.

Cours accessible pour tous ! (Durée : 45 Minutes)

Bonnet de bain : Obligatoire

Chaussures Plastiques : Obligatoire

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